搏击被誉为最好的塑型、减脂的有氧运动，在搏击协调全身，提升身体的爆发力、耐力，反应能力大有裨益。但同时，它的高强度、对抗性和复杂的锻炼方式对场地与指导提出了很高的要求。

在擂台上，看着你对面的“对手”，用你熟悉的拳法，腿法，或者膝法，发起你猛烈的攻击；在动感的音乐和大汗淋漓的的畅快中，你一拳，我一腿的攻防交守练习。更能锻炼到全身肌肉，雕塑身材。

在国际的赛事上，自由搏击是不拘泥于任何固定的套路的，他是一种全接触搏击比赛。只要在踢、打、摔、拿的范围中，经过实践证明是可行的就能被采用。

拳击是一道门、一条路，帮人从焦虑畏缩走向勇敢从容。

Day 1

费用包含

1.    道具：行程中所列拳击团建活动所用到的服装、道具

2.    场地门票

3.    保险：户外旅行高风险意外险；

4.    交通大巴：9成新大巴全程陪伴；

5.    活动服务费：专业教练人员出勤费用以及活动服务费。

费用不包含

活动中个人其他消费。